MTE - Meditative Tiefenentspannung
nach Maharishi Mahesh Yogi
Profitieren Sie von der täglichen Übung
Viele Menschen suchen eine verlässliche Methode, um kreativer zu werden, besser mit Stress umgehen zu können und ein hohes Niveau geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
MTE entfaltet das Bewusstsein, die innere Intelligenz - mit System, aber völlig ohne Anstrengung.
Die Kreativität nimmt zu, der Mensch wird wachsamer, motivierter und dynamischer, baut angesammelten Stress ab und wird dadurch gesünder, harmonischer und entspannter.
Mit zunehmender Energie wächst die Fähigkeit, mehr zu erreichen. Größere Gelassenheit und Selbstvertrauen nehmen den Druck und die Anspannung. Klareres Denken, größere geistige Wachheit und Kreativität bedeuten: Bessere Entscheidungen und weniger Fehler. Im Arbeitsleben: verbesserte Kommunikation, Teamfähigkeit und Führungsstärke.
MTE ist eine einfache geistige Technik, die auf natürliche Weise einen einzigartigen Zustand tiefster Entspannung erzeugt.
Die Technik wird zwei Mal täglich für 15 bis 20 Minuten mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Sie ist für alle Menschen geeignet. Ihre Ausübung ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse. Die Technik ist so einfach, dass sie überall und jederzeit praktiziert werden kann ? zu Hause, im Büro und sogar im Flugzeug oder in der Bahn.
Die MTE kann mühelos erlernt werden - selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen. Nach Beendigung des Grundkurses - 5 Treffen sollten es mindestens sein, kann jeder die Meditation selbständig und unabhängig weiter ausüben.
Während der Geist zur Ruhe kommt, beruhigen sich auch die Körperfunktionen. Gleichzeitig bleibt der Geist hellwach. Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress, Erschöpfung und Frustrationen lösen sich spontan auf.
MTE eröffnet den Zugang zu einem bisher ungenutzten Potenzial von Kreativität, Energie und Intelligenz, die das Berufs- und auch das Privatleben bereichern.
MTE ist eine vollkommen mühelose geistige Technik zur vollen Entfaltung der Persönlichkeit. Die vitalisierende Wirkung hält während des ganzen Tages an. Menschen, die MTE praktizieren, sind energievoller und treten Problemen gelassener entgegen, ohne dabei gleichgültig zu sein. Die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem werden gestärkt. Man fühlt sich zufriedener und glücklicher, wir gelangen zu mehr Lebensfreude und besserer Gesundheit.
Die Erfolge des MTE-Programms sind wissenschaftlich anhand von physiologischen und biochemischen Untersuchungen auch medizinisch bestätigt. (siehe Diplomarbeit von Bettina Winter: "Physiologische und Biochemische Untersuchungen der MTE (TM) Meditation") Über 600 wissenschaftliche Arbeiten haben die postiven Auswirkungen der MTE (TM) auf das geistige potenzial, die Gesundheit, das Sozialverhalten und das gesellschaftliche Umfeld bestätigt.
Diese Forschungsarbeiten fanden an über 200 Universitäten in 30 Ländern statt. Die veröffentlichten Arbeiten sind in mehr als 100 Wissenschaftsjournalen erschienen.
Durch MTE konnte die Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer, der Führungskräfte und des gesamten Unternehmens in hunderten von Firmen verbessert werden.
Bettina
Winter
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